Mindful based stress reduction

Über Mich

Sevda Toptemel

Über mich

Mit 23 Jahren Erfahrung als Kinderkrankenschwester, meiner Selbständigkeit mit Naturkosmetik, meiner Ausbildung zur Yoga-Lehrerin und meinem Zertifikat als Achtsamkeitslehrerin stehe ich dir zur Seite. Als Transformation Coach von Robert Betz begleite ich dich mit einer Fülle an Wissen und Erfahrung.

Meine belastende Kindheit hat mich auf den Weg der Persönlichkeitsentwicklung geführt. Ich hatte viel Wissen im Kopf, aber dennoch schmerzte es. Ich kenne das Gefühl, sich zu fragen, warum mir das alles passieren musste. Als alleinerziehende Mutter ging es für mich viele Jahre ums reine Überleben.

Jedes Mal bin ich wieder aufgestanden und habe den Weg zu mir selbst – zu meinem Herzen – gefunden. Ich habe meine Gefühle und meine Kindheit akzeptiert. Dadurch lebe ich heute in Freude, Lebendigkeit und Abenteuerlust.

Ich bin seit 30 Jahren auf meinem spirituellen Weg und begleite Menschen seit über einem Jahrzehnt. Ich liebe es, mich weiterzuentwickeln und zu reisen. Freiheit, Verbundenheit und Liebe sind für mich nicht nur Worte, sondern wichtige Werte auf meiner eigenen Reise.

Ich freue mich darauf, dich auf deiner Reise zu begleiten und dir dabei zu helfen, aus deinem Leben ein wahres Meisterwerk zu gestalten. Lass uns gemeinsam deinen Traum verwirklichen.

Für dich:

Mein Angebot:

Meine Stärken:

Meine Ausbildungen und Qualifikationen:

Sevda Toptemel

Von Herz zu Herz.

Seit 10 Jahren begleite ich Menschen in Seminaren und Coachings. Ich absolvierte Ausbildungen als Yoga – Lehrerin, Naturkosmetikerin, Transformationscoach nach Robert Betz, in mediale Ausbildung und MBSR (Mindfullness Base Stress Reduction) sowie als Achtsamkeitslehrerin.

Im Herzen sind wir alle eins. Begib dich gemeinsam mit mir auf eine Reise zu dir selbst.

MBSR Achtsamkeits-Lehrerin

MBSR 8-Wochen Kurs

Themen:

Zu allen Themen bekommst du die entsprechenden Arbeitsunterlagen für zu Hause. Außerdem erhältst du die verschiedenen Praxisarten als Audio-Dateien zum täglichen üben.
8
Wochen Kurs